I benefici di un massaggio eseguito correttamente

i benefici di un massaggio

Come già saprai, se segui il mio sito o la mia pagina Facebook, il massaggio è una delle più efficaci e, talvolta, immediate tecniche anti-stress per corpo e mente. I benefici di un massaggio sono molteplici. Vediamo insieme quali sono. Il cervello è l’elemento fondamentale, che regola mente e corpo. Per questo se c’è armonia nell’uomo, […]

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Massaggio sportivo: come funziona e quali sono i suoi benefici

Benenefici del massaggio sportivo nei casi di contratture, stiramenti e infortuni

Il corpo di un atleta è costantemente sotto stress, e rischia, durante l’attività, di subire contratture o infortuni. Per questo è necessario sottoporsi regolarmente a un massaggio sportivo. Quando parliamo di massaggio sportivo, ci riferiamo a un particolare trattamento, eseguito da un professionista, che oltre ad aiutare il paziente a risolvere problemi di infortuni e contratture, […]

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